Как правильно пить воду в Рамадан: схема по Сунне для мам

Вода в Рамадан:

✅500мл воды комнатной температуры (холодная спазмирует желчный) во время разговения и идете делать ламаз

✅500-1000мл разделить на промежуток от ифтара до таравихь и далее, если не спите

Пить небольшими глотками в промежутках между чтением Корана, таравихь ламаз и тд

*Время на сон*

✅500мл до сухура, тах1аджуд

✅И стакан воды после сухура по желанию

Качественно пить небольшими глотками по Сунне

Литр за раз пить не надо) Восполняет водный баланс вода, которую пьют в промежуток времени, часто и небольшими порциями