Как организовать режим дня школьника: уроки, помощь по дому и отдых

В 7:20 подъем-умылся, перекусил, оделся в школу

В 13:40-14:30 -приходит, переоделся , пообедал сам, садится за уроки это прям как в армии уже), делает письменные если нет тренировки (три -четыре раза в неделю) делает сразу устные ,

В 16:30 уходи на тренировку

В 19:00 возвращается с трени- купается, ужинает , доделывает устные уроки , дальше только свободное время за компом

Я на удаленке, поэтому помогать по дому особо нечего, но если попрошу разобрать стирку, выкинуть мусор, навести порядок в комнате это всегда сделает

В 14.30 приходит из школы, до 15.30 отдыхает, с 15.30 до 16.30 убирается дома, моет полы, пылесосет, стирку может закинуть, с 16.30 до 17.30 репетитор по Английскому ( 5 дней в неделю), с 17.30 отдыхает или делает уроки если в школе на перемени не сделала( ну обычно делает на перемене), если приходит в 14.00 то может погулять сходить до 15.30. С 18.00 ждет когда я приеду может макароны сварить или картошку почистить, салат сделать ( как правило, что попрошу) ну и все весь ее режим, ложиться поздно как правило в двенадцать, ну и в школу она встает в 7.40 ( как солдат, встала умылась, постель заправила , оделась и побежала) перед сном всегда читает по 10-15 страниц.

Дочь до трёх в школе. К четырём приезжаем домой. Прогулка с собакой, в зависимости от погоды от 30 минут до часу. Быстрый перекус и переодеться-еще 30 минут. В 17:30 садится делать уроки. На уроки максимум час-полтора. Потом либо ужин и свободное время, либо тренеровка и ужин. Отбой в 21 час. К 22 часам спит. По дому помогает в выходные.

У нас вторая смена.

Уроки вечером, потом свои дела.

Помогают по дому.... А что у вас это?

У моей только уборка в своей комнате - делает в выходные.

Делают тогда, когда им удобно. Режим присутствует, если вы имеете ввиду отбой, в какое время встать.