Что дать ребёнку 7 лет от нервов перед соревнованиями по борьбе?
Сын периодически ездит на соревнования по борьбе. Только недавно начали выступать. Ездить и участвовать хочет,но как только перед поединками, у него начинаются нервы, видно как он переживает.
Может можно какое то успокоительное в небольшой дозе дать?
Что вообще можно детям в 7 лет из подобного легкого? У кого дети спортсмены, что посоветуете?
Комментарии
Всем спасибо за ответы! Тоже думаю наверно нужно разговаривать и часто ездить на соревнования,чтобы привыкал
Ничего не нужно давать, нужно разговаривать и поддерживать
Мой тоже перед соревнованиями нервничает. Ничего не даем успокоительного. Просто разговариваем , находим слова поддержки. Но все равно переживает. Мне кажется это норм
Мне кажется, что успокоительное не для спорта. Тем более там реакция нужна , хрен знает как организм себя поведет
К неврологу бы с этим и к психологу. И да, техники дыхания
Говорите с ним об этом. Ведь ему нужно будет учиться справляться с этим волнением
Дочь пьёт магний ссылка, мильгамму назначал невролог. Психиатр назначал фитобустер ссылка Ещё хорошо помогает дыхание по квадрату (на счёт до 4)