Какие витамины пить при грудном вскармливании: магний, омега, кальций
Хочу начать пить
Магний б6 (sanofi)
Тройную омегу от эвалар
Кальций от солгар
Витамин д now 5000ед это много ?
Я на гв дочке 11 м
На счет йода еще подскажете может ?
Короче я ноль в витаминах 🫣
После родов я пила только витамин д 5000🫣
Комментарии
Пила йод ещё, забыла написать, 150 мг, сейчас закончился
Всю жизнь пила такие дозировки, 5000 витамин д зимой, анализы не сдавала. Сейчас пью 2000.
Когда кормила грудью и сейчас пью: омегу с высоким содержанием кислот, витамин д 2000, цинк пиколинат 50 ед, магний глицинат и или цитрат 300-400 мг, витамин с в капсулах. Эти витамины пью пожизненно, делаю перерывы 1-2 мес, обычно, когда жду заказ с айхерб)
@uzinina204, нет, там дороже выходит сейчас из за курса доллара и доставки
А то что нужно пить витамины даже в период кормления грудью
@patsanovs От того, что многое , что попадает в желудок матери, попадает потом в грудное молоко. Не поэтому ли нельзя пить алкоголь на ГВ и во многих лекарственных средствах, в инструкции, указано, можно ли это совмещать с ГВ или нет.
@svetlanadav., ну вы сравнили витамины , которые обязательно нужны женщине для восстановления после родов и алкоголь… понятное дело, что девушка прочитала в инструкции можно ли совмещать или нет. Сомневаюсь, что среди нас есть отчаянные, кто будет пить неразрешенные с гв препараты.
Лучше конечно сдать анализы! Даже витамин д, 5 тыс может быть даже мало ) все по анализам нужно пить
Йод точно знаю, что нужно пить, 0.2 мг каждый день
Остальное не знаю 😂
@uzinina204, та фиг его 😆 я была у двух эндокринологов и все 0,2 говорили
А пить вообще его постоянно , типо регион неблагоприятный толи че, не помню уже
И говорили на соль йодированную переходить тоже )
5000 Вит д многовато. Лучше сначала анализ сдать, перебор тоже очень плохо.
Да и вцелом решала бы с терапевтом
После родов в свое время пила просто комплекс для беременных и кормящих с айхерб.