Как правильно принимать железо при низком ферритине и гемоглобине

Девочки как правильно принимать железо кто знает и с чем его не стоит принимать ? По анализу ферритин 25 и гемоглобин 112. Я пью магний .

Комментарии

Светлана·Мама сына (9 лет)

С чаем, кофе, молочкой нельзя, с магнием тоже разделять.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Пить лучше с чем-то что содержит витамин С, к примеру с апельсиновым соком, так лучше усваивается, и нельзя принимать с молочкой

Нравится Ответить
ирина·Мама двоих (1 год, 20 лет)

А сок натуральный ? Или с пакета можно

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 4 года)

@infosim7787, с пакета вроде тоже пойдет

Нравится Ответить