Всем привет. Поставили диагноз ГСД. Сказали, что можно использовать сахарозаменители: аспартам, сукралоза и ацесульфам калия. Девчонки, подскажите, где покупаете и какой лучше взять (производитель), прочитала, что безопаснее - сукралоза. Спасибо. #первыйпост
Кто знает где в Саратове купить сукралозу?
Знатоки натуральных сахарозаменителей помогите разобраться что в итоге лучше по вкусу,натуральнее и калорийностью ноль! Эритрит Стевия Сукралоза Сорбит Цикламат ГВ сворачивать не собираюсь,поэтому нужен грамотный совет)
Девочки, кто изучал вопрос сахарозаменителей, есть действительно безопасные? Купила такой, в нем эритрит и сукралоза
Используете ли вы сахарозаменители ? Эритрит , стевия , сукралоза
Для тех кто на ПП,но хочется сладенького и полезного)А так же беременным кто на диете...В перекрёстке наткнулась на горячий шоколад (149р.) без сахара со стевией и сукралозой(подсластитель входит в состав детского и спортивного питания, он безопасен) Остальной состав в коментах) Всем хорошего дня✌
Елена ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Из своего опыта( тоже ГСД ,на инсулине) даже на сахарозаменители бывают подъемы глюкозы. Если у вас есть глюкометр ,то это можно отследить
Юлия··
В ожидании первенца
Вчера вот только купила глюкометр. На диете пока. Просто думаю, если Геркулес готовить, то без сахар совсем не вкусно. Прочитала что вроде сукралоза нулевой ги. Подскажите, вы каждый день проверяете кровь? Мне сказали 4 раза в день.
Анита··
Мама дочки (1 год)
геркулес сам по себе сильно поднимает сахар, если я не ошибаюсь его не рекомендуют, из всех известных сахарозаменителец мне не поднимала только аллюлоза и сахароза, но и их отдельно не добавляла, только с разрешенными батогчиками очень редко
Юлия··
В ожидании первенца
спасибо
Елена ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Да. Я на инсулине. У меня стоит датчик либре 2 называется и глюкоза всегда онлайн. Когда я была только на диете измеряла 4 р. Важен тощаковый и чтобы не было скачков в течении дня.
Юлия··
В ожидании первенца
А когда на инсулин переводят, какие вылеты и как часто должны быть?
Юлия·
В ожидании первенца
У каждого индивидуально всё, даже на сахзам поднимается показатель, а бывает что съешь что-то с обычным сахаром и не скачет, так что вам нужно самостоятельно отслеживать от чего у вас вылеты
Владислава·
Мама дочки (9 лет), беременна (16 нед.)
С диетой очень хорошо помогает чат GPT, ему можно отправлять составы и т д, он напишет все точно, что повышает сахар, что нет , какой лучше сах зам, даже с меню поможет ) очень хороший помощник в многом 👏🏻
Юлия··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую
Елена ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Пищевой дневник веду . Вам за него пока не говорили?
Юлия··
В ожидании первенца
Да говорили, веду уже.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Можно фитпарад 7 или 10
Юлия·
У меня в беременность при гсд на сахзам любой сахар подскакивал прилично
Юлия··
В ожидании первенца
Наверное лучше не брать сахарозаменители
Алена·
Мама двоих (младенец)
Вообще можно стевию, сукралозу и в принципе эритрит ( он в других странах разрешен беременным).
Покупала либо стевию от новасвит, или фит парад 7.