Как пережить тренировочные схватки и подготовиться к родам?

Уже неделю как по ночам тянет поясницу и живот,

Я думала что готова рожать, но если я еле пережила тренировочные, то как быть с настоящими схватками😭

А еще на учете встаю у Руслана Дамировича,

Кто рожал у него? В 6 роддоме? Все ли хорошо там ?

Умоляю поддержите 🙏🏻 или напишите хотя бы 2-3 слова😄