Как перевести ребёнка на новый часовой пояс: опыт мам
Предстоит смена часового пояса на 7 часов 🫠
Как быстро детки перестраивались на новый часовой пояс? Я не представляю, как двигать режим на такое количество времени.. 🥲
Комментарии
У нас было 2 рейса
Один до Москвы - выпадал на дневной сон
Второй с Москвы до Владика - на ночной сон
Но ночной сон вышел всего 6 часов, так как он проснулся, когда раздавали напитки
Соответственно, тем самым он и перестроился
Дневной сон по местному времени уже выпал +- на нужное время
Тяжеловато было из-за того, что места на ребенка до 2ух лет не выделяется и он постоянно у вас на руках. Спит тоже на руках
@lenets, поняла, спасибо, да вот это самое и оно, у нас 2 приема еды на самолете будет вот хоть бы не проснулся ночью, мы и так просыпаемся и без этого(
Дети практически моментально (была разница в шесть часов, детям было 1,5 и 3). А вот нам было гораздо сложнее)
Нам предстоит 5 часов, тоже не представляю как двигать особенно ночной сон, нам 1 год, расскажите потом как прошло