Как похудеть без дряблой кожи: советы и профилактика
Как при похудении не дать появиться лишней кожи??
Комментарии
Худеть плавно, следить за водным балансом и индивидуальными нормами белка и т.д
Лично мне рассчитывал всё консультант по питанию, и составлял меню, жир и вода ушли плавно и кожа упругая
Кожу, только вырезать или есть метод горячего воздухом корректируют лишнюю кожу, подтягивают. Моя сестра была 150, сейчас 87, кожа везде свисает, ей запретили делать операцию из-за анефризмы
Если вес не сильно большой, то худеть неспешно.
Если сильно, то хоть как бесполезно-только резать потом кожу лишнюю
Лишняя кожа не появляется , это растянутая кожа. Если вы набрали Овер дофига и она растянулась то ничего не сделаешь уже
Если веса лишнего не сильно много, то массажами поднимать тонус.
Если много, то ничего не поможет
Сколько вес до похудения? От этого отталкиваться. Какие возможности есть. В идеале массаж, уход, коллаген, другие бады...