

Витамин Д (12)
В аптеке купила вот эти витамины.
Что можете сказать ? Эффект быстро наступает?)
При таком низком показателе 10.000 каждый день месяц. Потом два месяца 5.000 , совместно с к2, обязательно. Потом пересдать анализ и смотреть что там изменилось
Я пила такие. Покупала только 50.000 и по схеме пила
Я б данную дозировку пила бы через день , тк большие дозировки витамина д могут давать нагрузку на почки
Тоже был дефицит, покупала, врач рекомендовал, как лучшие) принимала параллельно с витамином К для лучшего усвоения) плюс еще фолиевую пила, магний)
Планировали ребенка, год не получалось, пропила витаминки, ну и как видите-результат есть) и состояние намного лучше стало) но не проверялась после этого еще) на следующей неделе планирую сделать чек - ап организма)
Вы через сколько дней принимали ?)
Да я еще и витамин К купила )
Да, хороший витамин Д. Но я беру 50000, раз в 10 дней пью и еще через месяц пересдаю анализ -всегда отличный результат 60+
@madina.m.m, даже через 2 дня можно пить 10000 при вашем уровне
@elenadg мг , поняла
Сегодня я уже бахнула , вместе с витамином К)
Следующая таблетка в пятницу
Принимала 5000, за 3 месяца поднял с 10 до 42.