Для избавления отеков можете посоветовать чай какой нибудь? 😀 существует волшебная таблеточка может



Перед овуляцией и перед пенструацией это может быть ваша норма. Если постоянно отечность нужно 1. Больше двигаться, ходить, добавить лёгкие упражнения. 2 проблемы с шеей, хондрозом. Если с этим все ок тогда искать причину щитовидка, почки , сердце и тд.
Проверить гормоны
Щж и стероидный профиль в слюне
Если небеременны, то советую вот это ссылка
Утром за 15 минут станете конфеткой 👍
Отвар шиповника , свекровь советовала , она в беременность пила и отёков не было
Мне гинеколог разрешила , я тоже делала слабенький но пила кружку в день , отёков больше не было )
Я пила чай, для меня оказался бесполезный)
Попробуйте по утрам массажный мячик , прокатывать лицо, шею и плечи)
Также считать калории мне не подошло, попробовала систему порций, за 8 мес похудела на 22 кг)
Почитайте, в интернете сейчас очень много информации про этот способ)
Если худеть именно не требуется, то по-крайней мере за пару неделек отеки сойдут точно)
У меня отеки за неделю до критических дней, это нормально. В первые дни цикла само проходит. Может и у вас так?
Безуглеводный день сделайте если умеете ккал считать
Уходит знатно
Бруснивер, побольше воды, и зарядка для лимфы( на ютубе), можно растяжку еще делать, а вот фуросемид как выше пишут не советую