Блины без муки: рецепт и отзыв для мам

@tatiana_sib

Согласна с Вами,что Фруктозы там действительно больше ,чем в сахаре и она может нагружать печень,но только если кушать Сироп ложками 😅Но по сравнению с сахаром, у него есть весомый плюс - это отсутствие резкого подъема сахара в крови.

А содержание инулина зависит от производителя.

В любом случаи это натур продукт с микроэлементами ,а не химически очищенный рафинад)

Каждый выбирает, что ему по душе)

@tatiana_sib заварной крем из сливок 33%, яиц, сливочного масла и стевии

@olesya2903 а чем тортик смазываете, начинку имею ввиду? Очень аппетитно выглядит ☺️

@tatiana_sib да, да. И именно из-за фруктозы я не ем фрукты

@rosvvv сироп топинамбура содержит много фруктозы несмотря на то что имеет низкий ги, не всем его можно есть и очень умеренно😊 читала заметки врачей, что лучше съесть сахар, чем фруктозу. Инулина там, кстати тоже мизер. Я его тоже себе брала раньше. Сладкий очень по мне)

@olesya2903 муку зеленой гречки можно сравнить с ореховой. Там нет глютена,содержит растительный белок,железо и ещё множество чего )

Сироп топинамбура это источник инулина,имеет низкий гликемический индекс.

Я тоже не ем обычную белую муку ,поэтому заменяю )

Добавляю яйца, сливки 33%, сливочное масло и вода. Муку и сиропы я не употребляю. Только разную ореховую муку. Бамбуковая клетчатка это нерастворимые пищевые волокна

Красивые блинчики)

На озоне или ВБ заказываю

Клетчатка бамбуковая (1 кг)

https://www.wildberries.ru/catalog/429906245/detail.aspx?size=611565733

Пакет огромный, потому что она очень объемная и воздушная

@olesya2903 а чем тортик смазываете, начинку имею ввиду? Очень аппетитно выглядит ☺️

@tatiana_sib заварной крем из сливок 33%, яиц, сливочного масла и стевии

@tatiana_sib

Согласна с Вами,что Фруктозы там действительно больше ,чем в сахаре и она может нагружать печень,но только если кушать Сироп ложками 😅Но по сравнению с сахаром, у него есть весомый плюс - это отсутствие резкого подъема сахара в крови.

А содержание инулина зависит от производителя.

В любом случаи это натур продукт с микроэлементами ,а не химически очищенный рафинад)

Каждый выбирает, что ему по душе)

Да, очень)

@olesya2903 даже не слышала о такой

@severna-ya Клетчатка бамбуковая (1 кг)

https://www.wildberries.ru/catalog/429906245/detail.aspx?size=611565733

Надолго хватает

@olesya2903 спасибо большое