Какие пьёте витамины для беременных?



Купила комплекс элевит 1 в начале , может так совпало, но через пару дней стало мазать. Перестала пить. Лежат, жалко денег потраченных. 🤦♀️
Пью и пила всегда йодомарин 200, фолиевую, магнелиз б6 и в моих случаях дюфастон и потом Утрожестан. С сыном и щас прописали еще Кардиомагнил.
Пила самые основные и важные д3,йод и метилфолат.
Комплексы не нравятся ,так как многие витамины пьют отдельно друг от друга, а там все в кучу намешано. Половина просто не усвоится.
Все по отдельности пила, Д, йод, омегу, железо, витамин с. А к ним покупала ещё энтеролактис дуо, чтобы витамины усваивались лучше и чтобы кишечник работал хорошо. Прекрасно себя чувствовала