Как сдвинуть ночной сон ребёнка на 20:30 без ранних подъёмов?

Question

У кого идеальный, стабильный режим подскажите пожалуйста что делать? 
Подъем у нас в 9:00. Первый сон 13:00-14:30/15:00
Второй сон 17:30/18:00
Ночь получается в 21:30/22:00
Мне нужно чтобы ночной был пораньше
Что надо двигать? 20:30 ночной сон идеально было бы
Очень ранние подъемы при этом я не потяну

Амина · Answer

Второй сон можно убирать уже . И можете в 20.00 начинать укладывать

Амина · Answer

@ummzeydd, а вы попробуйте 👀

ummzeyd · Answer

@abc0959abc, попробую завтра, расскажу что как😅😎

Амина · Answer

@ummzeydd, во во 🌚я тоже по разному смотрела , чтоб режим выстроить

Айша🌸 · Answer

Второй сон надо убрать вам

aamnt · Answer

У нас нет второго сна месяц как
Просыпается в 7
Первый сон 12 до 13:30-14:00
В ночь 21:00

умм шейма · Answer

Блин,у нас в 9-10 засыпает ночи
А встает в 7 утра🥲

ummzeyd · Answer

Идеально же, почти 🤣
Я еле поднимаю своего утром, до обеда спать готов

🕴🏻 · Answer

Потерпите чуть
Скоро отпадет 2 сон
И будет вам хороший режим

🕴🏻 · Answer

@ummzeydd, да

ummzeyd · Answer

@saidijustgotoffmyphone, ой спасибо, обрадовали 
А когда уверено можно убирать второй сон?

🕴🏻 · Answer

@ummzeydd, вообще ребенок даст знак
Но в 1.3 прям четко будет

ummzeyd · Answer

Не указала когда конец второго сна, потому что я не знаю сколько надо🥲 сколько поспит оставляю

Как сдвинуть ночной сон ребёнка на 20:30 без ранних подъёмов?

Комментарии