Мой обед: минтай тушёный, гречка и салат из свежих овощей
Это был мой обед - простой, вкусный и очень сытный 🤍
Минтай тушёный, беру в брикетах , быстро и удобно.
Гречка 60 г в сухом виде и немного сливочного масла .
И салат: свёкла, капуста, морковь, много зелени и сок лимона , получился очень вкусный.
Комментарии
Ой, тоже эти брекеты обожаю, каллораж суперский, мне ещё такие из трески нравятся. Эх ещё бы гречку просто научиться есть, мне она всегда сухая прям кажется
Добавляйте много воды при варке и варите долго, она так разваривается. Ну с маслом, конечно, просто топ-по вкусу
@avdonina_d мне кажется, что я её в свое время переела, во времена диет а ля куриная грудка и гречка, что мне она вообще вкусной перестала, я сейчас заново приучаю себя, но уже посыпая сыром сверху или моцарелкой, с маслом мне как-то не заходит
@yuliae, ну и нафиг ее может ?))
Макароны , рис , булгур , киноа и тд )))
@kto_ty_takaya, как хотите , можно и замороженную , но тогда дольше будет готовиться )
А в готовом виде 60г сухой гречки это сколько ?)