Как пережить первые недели материнства и подготовиться к регрессу сна
6 неделя материнства, я поняла что вся сложность в том, что дети развиваются настолько быстро, что ты не успеваешь подстраиваться. Вчера ребенок был один, сегодня уже другой. В критические моменты кажется что будет всегда сложно, но потом приходит хороший день, когда все идет по маслу 🙏🏼🥰
Теперь изучаю заранее все стадии и готовлюсь в разным фазам. Думаю следующее что нас ждёт это регресс сна и режим. Хочу налаживать режим с 3 месяца, но уже сейчас слежу за временем бодрствования малыша.
Сложно что много советов/идей, например кто то против ассоциации грудь-сон, кто то говорит что это естественный процесс и нет смысла отучать. В этом потоке информации сложно запутаться и понять что нам подходит а что нет.
Есть советы, к чему нам готовиться? Поделитесь опытом !
Кстати серебряные накладки мне помогли !
Комментарии
Можете посоветовать, дать контакты специалиста по сну? Я думаю нам он тоже нужен обязательно, потому что я уже в полном замешательстве
Да, советов и правда много, и очень сомнительных и тех, которые реально работают. Я для себя тоже, ещё в период планирования беременности, выбрала специалистов, взгляды которых разделяю. Смотрела, читала только их, остальные мимо, даже не смотрела. По мере взросления дочки я тоже меняла своё мнение. Поэтому отписывалась от кого-то, кто мне больше не подходил и находила новых "своих". И то, чаще всего и их советы мне на 100% не подходили. Только свой опыт. Ну и по началу советы хебаммы, когда совсем не понимаешь почему так, а почему так. Хебамму я нашла случайно, первую свободную 😁 и она оказалась "моей" на 100%.
Мне нравиться фраза "не надо ломать то, что работает, если всех всё устраивает". Реально так и есть. Ребёнок засыпает и грудью? Маме норм? Ребёнку норм? - значит всё правильно. Мама не высыпается, ребёнок беспокойный - значит не норм, ищем пути решения проблемы. 🤗
Это очень хорошо что вы нашли хебамму! Мы к сожалению вообще никакой не нашли 😭 поэтому ездили по врачам и искали помощи везде первое время. Ибо первый месяц был ад для нас, мы ничего не понимали
Совет: не слушать ничьих советов. Хотя нет, не слушать советов людей, которые для вас не авторитет и не имеют с вами похожих ценностей. Вот например, сон и ассоциация. Есть куча консультантов по сну, которые с чего-то решили, что ребенок должен засыпать весь период ГВ только с грудью, что это естественно и мама должна (!) мучиться, не спать ночей и быть молодцом. Есть другие. Которые кричат, что ассоциацию грудь-сон надо разделять чуть ли не в роддоме. Иначе, никогда не будете спать, ребенок не научится склеивать сны (что бы это не значило) и все ужас. Материнство ужас. А есть правда, которая посередине. Да, ассоциация грудь-сон может мешать ребенку спать и не будет просыпаться каждые 20-30-40 минут, потому что давление сна у него нет. Ну не хочет он спать и поэтому ему нужна помощь в виде груди. Или соски. Или бутылочки со смесью. Потому что давление сна решает. Мы тоже не может заснуть в 8 вечера, если чувствуем усталость только в 10 часов. Так и с детьми. Все должно подходить в первую очередь семье. А не каким-то сомнительным специалистам. Из своего опыта, когда гормоны успокоились, я выбрала себе специалистов, которым доверяла, которые были адекватны, не давили на чувство вины и не вешали ярлыков. Так произошло это к месяцам 6 дочки. Теперь я ушла из всех соцсетей и продолжаю уже без лишнего шума.
Знаете, я с дочей совсем не была в курсе всяких регрессов и тому подобное) я просто делала как мне подсказывало внутренне чутьё. У меня ребенок сам выбрал свой график сна, уже с 3-4 месяцев она спала по 8-10 часов ночью без пробуждения. Я никогда не укладывала её на дневной сон, хотела засыпала нет так нет 🤷♀️ при всё всём этом она была Мега спокойной, возможно поэтому мне повезло 😅 сейчас даже не знаю как будет со второй дочей но надеюсь на лучшее 🙈 Но опять таки как здесь написали выше, всё настолько индивидуально 🤷♀️
Это вам правда очень повезло. У меня относительно сложный ребенок, поэтому я уже во все двери бьюсь что бы найти выход
Все индивидуально, но вы готовьтесь к тому, что легче не становится 😄 одни проблемы перестают в другие
Это настолько все индивидуально. Каждый из советов имеет место быть, но вы смотрите что подходит именно вам с малышом❤️
Здорово, что накладки помогли, это действительно чудесное изобретение.
По поводу сна, режима, ассоциаций и прочего. Я начала заниматься этим вопросом, когда сыну было 3,5 месяца, с консультантом по детскому сну. Это было лучшее вложение денег в нашей семейной жизни)) до 1,5 лет (когда сын перешёл на один сон) мы не знали никаких проблем со сном ребёнка! Знания, которые мне дала консультант, помогли мне самостоятельно подстраивать режим по мере взросления сына, и все было просто супер. От себя я очень рекомендую работу со специалистом. И, да, тоже считаю, что лучше уходить от ассоциаций на сон.