Кыздар давайте делиться кто что будет готовить на ауыз ашар, и сареси
Особенно интересует что на сареси (завтрак)
Муж особо не любит завтракать но во время Оразы надо кушать
Поэтому если есть идеи какие легкие и полезные завтраки, поделитесь пожалуйста
АсылымМама двоих (1 год, 5 лет)
Готовьте высоко белковый завтрак тогда будет сытый надолго, творог 9% с сухофруктами и сметаной, яйца отварные или омлет с грибами, казы или соленую рыбу, если кашу готовите то добавьте в кашу взбитый белок, на ужин побольше овощей и более легкие варианты углеводные с крупами, не загружайте ужин жирным мясом иначе жкт хана будет
IndiraМама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Я на той недели главное закупила сухофрукты мужу и все сама съела благополучно. Теперь придется снова ехать.
Но мы не завтракаем обычно. Воду выпиваем и дальше спать. После еды еще больше есть охото как будто.
___Мама двоих (1 год, 4 года)
Думаю, что буду обязательно яйца отваривать , либо омлет
С овощами и хлеб с маслом, чтоб посытнее было
Что с ужина осталось тоже поест
На ауызашар уже легче будет, как обычный ужин, только наверное буду побольше теперь готовить, чтоб хватило и на утро
___Мама двоих (1 год, 4 года)
Завтра надо тоже закупиться, хотя бы на первые дни чтоб хватило: сухофрукты, кефир думаю ему буду в сумку класть, если не успеет домой доехать, чтоб выпил хотя бы
Фруктов надо, творог сметану
NusiВ ожидании первенца
Я всегда заранее подготавливала яйцо варенные , блины 🥞 ночью пекла и со всякими начинками с фаршем и со сметаной и кушает то что с ужина осталась и чай пьет . Плюс сухофрукты и финики королевские
На счет полезности незнаю , он любит сытно у меня поесть )
📚 🏡 ❤️Мама четверых детей
Я на выходные съездила на базар
И купила сухо фруктов, весовую
Овсянку буду готовить гранулу,
Сареси все полезное сытное буду готовить Майсёк, талқам,
И снова мои завтраки/ужины (1 фото сегодня на саресы 2-3 вчерашний ифтар) Теперь на ифтар буду больше зелени салатов кушать.ибо тяжело потом когда наешься.
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
До скольки можно кушать? Сареси когда кончается
ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.
Девочки, хочу у вас спросить. Может я не права. Ругаемся с мужем, что я ему перестала готовить завтрак. На самом деле, со второй беременностью я стала по утра чувствовать себя не совсем хорошо, ну тупо нет настроения. Еще маленький ребёнок, которого надо накормить. Мы все кушаем разные завтраки, то есть мне нужно готовить три завтрака, это ппц! В последнее время я готовлю себе, сыну и мы кушаем. Я думала муж или на работе перехватит кофе с пирожком, или уж поймёт, что мне не до его завтраков и начнёт сам себе завтрак делать. Но нет, он начал мне высказывать, что я такая сякая не готовлю ему завтраки и не улыбаюсь по утрам😭
Madina
Мой муж никогда не кушает😔
Я когда держала, ела творог и сухофрукты )
·Ответить