Делюсь сегодня своим рационом, но ужин боюсь не успею снять, хотя, посмотрим)) Шпинатный блин: Творожный сыр Авокадо Яйцо Тунец Все просто и быстро 🤩 Больше пишу у себя в ТГ 👇🏻
А можно ссылку на тг