Что делать, если ребенок 3 месяцев плачет ночью и просыпается?

Дочка уже 3 месяца спит в другой комнате, но последнее время она стабильно плачет ночью, обычно 1 раз, но бывает и чаще

Я просто прихожу, глажу ее и она дальше засыпает. Иногда воду просит. Но мне в последнее время очень тяжело вставать с постели. Я стала ее звать к себе.

И я задумалась, а потом я рожу ведь она также будет плакать, еще ребенка будить? Что делать чтоб она спала спокойнооо? У нас и режим хороший, в одно время встаем и ложимся (рано)

😭😭😭 это меня выматывает