Бандаж после родов: когда начинать носить и помогает ли убрать живот?
Подскажите пожалуйста кто носил бандаж или подвязывался после естественных родов? Если да, то через сколько дней после того как родили? Туго или просто для поддержки ? Помогло или нет убрать живот? Переживаю на эту тему, вроде есть информация и в интернете и от подруг что можно подвязаться и потом бандаж уже дома. Но немного переживаю что ещё не до конца восстановилась и мышцы живота наоборот обвиснут и не будут работать как надо самостоятельно 🤔
Как у вас было? Расскажите свой опыт пожалуйста #первыйпост
Юлиана ·
Мама троих детей
Если не нравится эстетически, что живот выпирает, можно его утянуть... но это не поможет ему уйти. Матка сократится когда, потом, месяца через два как раз, начинайте упражнения всякие делать, мышцы включатся, и живот уйдёт. У кого-то быстро, у кого-то не быстро. Мышцы и живота и внутрибрюшные, тазовое дно, поясница, осанка, стопы.... работы много.