Как восстановить лактацию после сложных родов и ИВ

Здравствуйте девочки, кто нибудь восстанавливал лактацию? Мне нужна помощь советы и отзывы. У меня с рождения сына проблема с сосанием возникло и молоко у меня не приходило из за тяжёлых родов.. Так как была желтуха пришлось подключать смесь. Сцеживалась но молока 30 мл выходило еле с обоих грудей. Сейчас ребенок почти полностью на ИВ. В данное время хочу наладить вернуться к ГВ. Я чувствую себя плохо очень от того что, не могу кормить грудью, все время плакать хочется, будто я предала своего ребенка.