Девочки, посоветуйте витаминный комплекс рабочий и проверенный.
Кто вообще какие витамины принимает после родов ?



Если на гв, то тоже что и в беременность можно пить. А если нет, мне очень понравился витаминный комплекс для женщин от Витамир. Хороший состав, принимать раз в день и на общее самочувствие хорошо влияет.
Прегнанкеа пропила 3 упаковки после родов, по совету моему врача. Отличный комплекс, но довольно дорогой и трудно найти.
@serdce_v_pitere, по моему да. Их было несколько вариантов.
Рабочих комплексов нет, сдавать кровь, смотреть чего не хватает и пить лечебную дозу, все остальное в гипервитаминоз не выводить
Отдельно витамин Д, Омега, магний, йод. Остальное по дефицитам)
Советуют Элевит кормление, но содержание омеги и витамина Д там минимальные, надо добирать
Фемибион пью вторую беременность и роды .. Мне кажется работает 🤔
Пренатальный комплекс от торн или витамин код хороший
Здесь бывает @farmavit,