Как летать на самолете с клаустрофобией: советы мам
Девочки , клаустрафобики отзовитесь 😂муж с сыном меня уговаривают уже какой год куда то слетать , но кааааак я полечу на самолете ??? У кого такая я же жесткая клаустрофобия как вы в самолете себя чувствуете ? Я даже на МРТ не смогла , и в лифте пипец как боюсь , считаю эти секунды когда лифт остановится
Комментарии
Ну вы же на автобусе ездите) в машине и т.д.) тут так же.
Если страх самого полета, то хряпнуть настойки пустырника перед полетом и за пару дней до начать))
А если прям совсем всё сложно, то сходите к психиатру, может назначить, например, прегабалин и улетите прекрасно.
Не , ну МРТ и лифт не сравнивайте с самолетом .
Вот рейсовый автобус можно сравнить с самолетом . В автобусе , машине ездите ??
На машине конечно ) в автобусе есть остановки где можно выйти и это успокаивает )
У меня муж тоже типо боялся самолёт, но когда полетели норм асе было 😅 даже сам потом удивился. Поэтому возможно вас также.
Я не боюсь полета как некоторые, что разобьется и т.д. Я боюсь факт того что все закрыто и нет выхода на воздух
Тоже боюсь🫠но летала 2 раза. Когда с дочкой летали-нельзя было страх показывать🙈😅
Я тоже боюсь этого всего,начинается истерика в пещерах,аттракционах и т д.Переживала за самолет,но оказалось в самолете нет такого..Там вообще не чувствуешь что ты в замкнутом пространстве.Хорошо перенесла полет,7 часов туда и обратно )
Вот и мне интересно , смогу ли в само лоте , в поезде норм еду , но в самолете же меньше места , боюсь начнется паника , у вас тоже жуткая паника в заменутых ?
@evgenya1212, да,паническая начинается.Даже когда у меня брат лазил под дом доставать котят🤭я туда заглянула и мне плохо стало,настолько это все не мое)в самолете места много,есть окна,прохладненько,воздуха хватает)не переживайте
Как вас жаль 😫😫😫 а как же новые страны? Красивые отпуска? Не дело это!
А если походить к психологу? У меня друг боялся ходить на улице один, панические атаки страшные были, врач как то все это вылечил. Знаю что сидел какой то период на ад, но месяца три от силы. Сейчас парень живет лучшую жизнь (с его слов)
Вот и мне грустно от этого , что не могу посмотреть что то новое , но в моменте преодолеть страх не могу , на МРТ не смогла пересилить страха , сделала открытое МРТ , а этот аппрат полная херня .
@evgenya1212, надо это дело убирать! Попробуйте все таки с доктором это обсудить и возможно все решится легко для вас.
Я мрт с 13 лет делаю 😬страшно было первый раз
Сейчас запланировала квест на др,сын просил сильно,а там 3 закрытых комнаты,вот думаю за неделю начать пить атаракс)
Прям мой пост декабрьский напоминает Я в декабре не полетела в Москву отдыхать из-за клаустрофобии,хотя компания оплачивала все,и перелёт и жилье.
Я помню ваш пост , надеялась , что мы , в мамлайф, вас подбодрили и вы слетали
@zhannet23 подбодрили, страх реально стал меньше,но все равно не решилась. И хорошо что не решилась, в эти дни как раз сын заболел.
В лифт же как-то заходите?)))
А самолет большой, там есть окна, можно ходить по салону.
Это только кажется, что страшно. В машине/на автобусе же ездите, вот и тут убедить нужно себя, что это такой же транспорт
Понятно это все , я признаю , что мой страх идет из головы , я начинаю думать накручивать , а отвлечься даже не могу , не могу остановить эти мысли и начинается паника
@evgenya1212, я вам так скажу - у меня была клаустрофобия с паническими атаками, тут только работа с головой помогает. Надо вообще понять чего боитесь, проанализировать откуда идет страх
Я такая же🫣🤝 не летала никуда ни разу, боюсь что не выдержу в замкнутом пространстве столько времени(
Вот было бы такой , что тебя садят в самолет хотя бы минут на 5-10, что бы понять смогу или нет 😂
@evgenya1212, да да, я тоже об этом думала) начать бы с коротких перелетов😄
Совет так себе, но я выпила антидепрессант и просто спала всю дорогу.