Який вітамін Д ви приймаєте? Мені лікар сказала дозування 2000 МО «будь який» 🤷♀️ Читала, що у олійній формі краще засвоюється.
Так а ви аналіз здавали ?)
Не низький?)
Просто 2к це профілактична доза )
Так. Був дефіцит. Вже все ок, тому переходжу на профілактичну дозу.
@viki_vi_st то тей який пили , немає меншої дози?)
@_sp_mama, я щось за це не подумала 🤪🙏
Да, в каплях действительно лучше усваивается
Возьмите декоистол в каплях, пейте по 6 капель - в одной капле 500 мо, 2000 маловата дозировка