Как использовать злость как энергию и не срываться на близких

День нормальный. Настроение полётное. Это значит что я могу собственным ходом долететь до дома, так я раздражена. Состояние Баб-Яги.

Чтож и такое бывает. Главное разделять свою злость и несовершенство окружающего мира. Я очень давно работаю с разрешением на злость у себя. Я так привыкла быть для всех хорошей, что просто не разрешала себя быть не такой. Бессознательно.

А ведь злость это классная энергия. Рабочая злость помогает одолеть большой кусок работы. Спортивная ведёт к новым результатам и победам. А злость на всех подряд к решению что- то изменить в жизни или к генеральной уборке.

Есть единственный ньюанс- если вы раздражены, не стоит срывать свое настроение на близких и окружающих. Это ваше настроение, лучше его другим не отдавать. Если чувствуете себя закипающим чайником, лучше начать что то физически делать. Тогда никто из близких не пострадает.