Как справиться с ПМС: советы мам при апатии и слезах
Как бороться с ПМС девочки ? 😓
За 8-10 дней до критических , слезы апатия , прям кроет жутко ничего не хочется .. даже сложно разговаривать и проблемы в семье начинаются 🤣🤣
Анализы сдавала гормоны в порядке , но легче мне это этого не стало !
Комментарии
Магний и маммолайн, принимала в комплексе - результат даже лучше чем ожидала. Стала спокойнее в эти дни, без резких перепадов настроения, высыпаюсь, избавилась от хронической усталости и апатии.
Спасибо огромное, попробую такую комбинацию, о маммолайне не слышала , буду читать !!🤗
@shipovskova93 мне было важно что Маммолайн препарат негормональный, не БАД плюс на натуральной основе, очень внимательно отношусь к таким вещам.
Похоже было, и именно за 10 дней, и потом, слабже, дня за 3. Помогли антидепрессанты
Мне помогли противозачаточные) А точнее кольцо гормональное, Планиженс Ринг. Как стала им предохраняться, ПМС прошел. Врач сказала, что это из-за ровного гормонального фона без скачков💕