Как справиться с болью в спине и пояснице на поздних сроках беременности

Ребра успокоились, теперь совсем не могу лежать на спине. Такое чувство, что придавливает позвоночник и может почки. Малыш видимо развернулся, потому что в последнюю неделю было мало толчков в живот, но сами точки были и вошкания.

Часто болит поясница. Этого и следовало ожидать, всё-таки у меня с ней проблемы, но я надеялась, что начнется попозже это.

Появился очень большой аппетит, на прошлой неделе не сдерживала себя, но пора брать себя в руки.

Вот вроде Масленица началась, но что-то совсем не хочется на блинах разъедаться. Может на выходных только напеку, чтобы праздник почувствовать.