Диета при гестационном сахарном диабете: что можно есть?
Девушки, у кого ГСД
Какая у вас диета?
Забеременела с высоким инсулином, сейчас 6 нед
Хочу придерживаться диеты, ибо подозреваю что меня это ждет
Подскажите)
Комментарии
ЕленаМама дочки (2 года)
Диета была по хлебным единицам. Посмотрите таблички в интернете. Все очень легко считается.
У меня было 12 хлебных единиц в день. Я не голодала вообще
А не можете прикрепить тут картинку? Не понимаю, что за хлебные единицы 😳
Боюсь ошибиться
НатальяМама сына-младенца
почитайте клинические рекомендации по гсд, там будет табличка с продуктами
исключаются быстрые углеводы, продукты с высоким ГИ. в прием пищи не больше одного углевода + в тарелке должны быть белки/клетчатка дополнительно всегда
кушать каждые 3 часа и тд
@naleshamaus, у вас есть такой чат? Можете добавить?🙏🏻
НатальяМама сына-младенца
@ber26, ссылка
это с рецептами/продуктами
там же в описании есть ссылка на основной с азами питания и болталкой, где общаются девочки
@naleshamaus, спасибо вам большое!
Читайте также
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей…
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Анна·Мама троих детей
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !
·1 отметок «Нравится»1·Ответить