Все говорят если есть много белков не бывает чувства голода. Но на меня почему это не действует?
УмидаМама троих детейПочему белковая диета не убирает чувство голода?Все говорят если есть много белков не бывает чувства голода. Но на меня почему это не действует?Питание мамыБелковая диетаЧувство голода
Умида·16.02.2026Мама троих детей @sapfiraa, @naggalja, 90-100 грамм каждый день ем, еще углеводы и жиры. Тарелки балансирую. 1300-1400 калорий. Но я все равно постоянно что то хочу есть. Нервно себя сдерживаю. И длится это 3 месяца уже. Не началоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
خديجة·16.02.2026·Умида@umm_safiya30 железо если низкое тоже может быть голодОтметок «Нравится»: 00 Ответить
✨☘️☘️·17.02.2026·УмидаМама сына (3 года), беременна (29 нед.) ну хотеть есть нормально если вы начали такое питание недавноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
✨☘️☘️·16.02.2026Мама сына (3 года), беременна (29 нед.) не правда что изза белка не бывает голода. Должен быть белок углеводы жиры клетчаткаесли все это есть в норм количестве тогда не будет чувство голодаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
خديجة·16.02.2026Сколько г белка едите? Клетчатка тоже нужна, и жиры, и углеводы.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Умида·
Мама троих детей
@sapfiraa, @naggalja, 90-100 грамм каждый день ем, еще углеводы и жиры. Тарелки балансирую. 1300-1400 калорий. Но я все равно постоянно что то хочу есть. Нервно себя сдерживаю. И длится это 3 месяца уже. Не начало
خديجة··
@umm_safiya30 железо если низкое тоже может быть голод
✨☘️☘️··
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
ну хотеть есть нормально если вы начали такое питание недавно
Умида··
Мама троих детей
3 месяца это недавно?
✨☘️☘️·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
не правда что изза белка не бывает голода. Должен быть белок углеводы жиры клетчатка
если все это есть в норм количестве тогда не будет чувство голода
خديجة·
Сколько г белка едите? Клетчатка тоже нужна, и жиры, и углеводы.