umm_safiya30
Умида·Мама троих детей
Почему белковая диета не убирает чувство голода?
Все говорят если есть много белков не бывает чувства голода. Но на меня почему это не действует?
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
@umm_safiya30 железо если низкое тоже может быть голод
Нравится Ответить
не правда что изза белка не бывает голода. Должен быть белок углеводы жиры клетчатка
если все это есть в норм количестве тогда не будет чувство голода
Нравится Ответить
Сколько г белка едите? Клетчатка тоже нужна, и жиры, и углеводы.
Нравится Ответить
@sapfiraa, @naggalja, 90-100 грамм каждый день ем, еще углеводы и жиры. Тарелки балансирую. 1300-1400 калорий. Но я все равно постоянно что то хочу есть. Нервно себя сдерживаю. И длится это 3 месяца уже. Не начало