Мучает бессонница. Началась, когда сыну было 4 месяца (тогда ещё предположительно переболела в очередной раз ковидом), был стресс. Он ушёл, а бессонница осталась. Не могу нормально уснуть. Либо сплю поверхностно, либо просыпаюсь ночью и уже не могу нормально заснуть. Днём не сплю, да и не получается. Ребёнку уже год и 7, а сон всё никак в норму не придёт. Беременность была многоплодная. Гормоны? Само пройдет? Тревожности нет. #первыйпост
Автор жалуется на упадок сил дома и плохой сон. Читайте проверенные советы от мам, как безопасно очистить энергетику квартиры без риска.
У всех на моем сроке бессонница?Это ведь не нормально ,почти совсем не сплю 🤦 ♀
Девчонки, скажите, кого-нибудь мучает бессонница? Я вообще ночами не сплю, это нормально?
Девочки, кто как борется с бессонницей? Чаи, вымарываете себя днём..., либо как? Я хочу нормальный ночной сон🤗😤 Неделю не могу уснуть раньше 3 точно(((
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте магний
Настя ··
Мама сына (1 год)
Пила его с конца беременности непрерывно. Возможно, форма не подходит. Но он не спасает.
Вы пьёте какой-нибудь? Можете посоветовать?
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Я вообще пила тералиджен, мне психотерапевт прописывал. Он только по рецепту. Три месяца его пила, потом вроде нормализовалось. Пила вместе с магний+калий. У меня была бессонница и плохой сон, как будто я вообще не спала. Сейчас поздно ложусь (но это не из-да бессоницы), но сон крепкий, высыпаюсь.
Настя ··
Мама сына (1 год)
невролог прописал Донормил, либо мелатонин. Всё мимо.
Ксения··
Мама дочки (1 год)
да, была. Тревожно-депрессивное расстройство ставил психиатр. Вот такой пила. Психиатр сказал просто магний без калия ерунда, но не помню уже почему. Бессонница пол года наверное была
Настя ··
Мама сына (1 год)
спасибо, попробую такой вариант. Не готова пока к серьёзным таблеткам.
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я пью магний хелат Витамир, хорошо помогает от бессонницы, с ним сплю нормально, засыпаю быстро
Настя ··
Мама сына (1 год)
Спасибо, попробую, если не помогут предыдущие советы) Обычный Магнелис B6 не помог.