Что делать при диагнозе ГСД: советы и группы для беременных
Эх, поставили мне ГСД, я в печали🥺 так как очень люблю вкусно покушать, особенно в беременность..
Кидайте какие там существуют чаты, беседы, группы хорошие по гсд, буду читать всё и изучать.
Ольга·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
https://t.me/gsd_recept
Ольга·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Это группа, там много подгрупп, ещё сайт был гсд привет называется, с него начинала разбираться в теме ☺сил вам🙏🏻
Антонина··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Спасибо ❤
Людмила·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Ну могу вас утешить , что фигура после родов будет огонь 🔥🥰. Я после родов с ГСД с разу в миниюбку в лезла , родила с таким же весом с которым до беременности была ,с таким стимулом все Фитнес диеты отдыхают как сам себя кормишь и контролируешь с ГСД
Sova ··
Поддерживаю. Качество тела после родов с гсд было супер 🙌🏼😁
Антонина··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@angelina_travelagent
@sova_s @naleshamaus
Ну хоть какой то плюс в этом есть😅 но я уже прибавила 12кг на данный момент🙈 нууу зато дальше думаю такой прибавки уже не будет, за счёт диеты
Наталья··
Мама сына-младенца
в начале диеты, если есть лишнее - оно сойдет) или вес встанет, как вариант
диета не голодная, но за счет того, что убираете быстрые углеводы тело говорит «спасибо» 🤍
Наталья·
Мама сына-младенца
https://t.me/gsd_recept - рецепты, тарелочки, продукты. там же есть и канал основной с информацией о питании и тд
согласна с мнением выше, в гсд куча плюсом. и режим помогает выстроить, и питание наладить, и вес не набрать 😏
Вика·
В ожидании первенца
Обязательно наблюдайте индивидуально за сахаром и ориентируйтесь на свой организм🙏🏻 В таких чатах сильно демонизируют еду и ругают девочек, будьте осторожны. Но рецепты оттуда вытащить можно (к сожалению, ссылок не найду сейчас)
Начинала я с правила тарелки по рекомендации врача, мне супер подошёл этот метод, когда только-только погружалась в гсд, попробуйте)
Поддерживаю комментарии про фигуру)) До беременности весила 52кг, из-за токсикоза похудела, а из-за гсд с 11 недели сильно не набрала — только-только обратно подбираюсь к добеременному весу
Антонина··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Спасибо💕
Анна·
Мама троих детей
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
https://vk.com/gsdfood
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !