Что делать при диагнозе ГСД: советы и группы для беременных
Эх, поставили мне ГСД, я в печали🥺 так как очень люблю вкусно покушать, особенно в беременность..
Кидайте какие там существуют чаты, беседы, группы хорошие по гсд, буду читать всё и изучать.
Комментарии
ссылка - рецепты, тарелочки, продукты. там же есть и канал основной с информацией о питании и тд
согласна с мнением выше, в гсд куча плюсом. и режим помогает выстроить, и питание наладить, и вес не набрать 😏
Ну могу вас утешить , что фигура после родов будет огонь 🔥🥰. Я после родов с ГСД с разу в миниюбку в лезла , родила с таким же весом с которым до беременности была ,с таким стимулом все Фитнес диеты отдыхают как сам себя кормишь и контролируешь с ГСД
@angelina_travelagent
@sova_s @naleshamaus
Ну хоть какой то плюс в этом есть😅 но я уже прибавила 12кг на данный момент🙈 нууу зато дальше думаю такой прибавки уже не будет, за счёт диеты
@tonya-antoninka, в начале диеты, если есть лишнее - оно сойдет) или вес встанет, как вариант
диета не голодная, но за счет того, что убираете быстрые углеводы тело говорит «спасибо» 🤍
Это группа, там много подгрупп, ещё сайт был гсд привет называется, с него начинала разбираться в теме ☺сил вам🙏🏻
Дорогие мои мамочки приглашаю вас в мою группу с рецептами и разрешенным продуктами при ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !