Плохое состояние не делает плохой мамой. Сложные периоды бывают у всех💯 Важно не обвинять себя🙏🏻 Что обычно помогает вам восстановиться хотя бы немного?🧘🏼♀️
Когда чувствую сильную усталость , позволяю себе побыть в полной в тишине . Оставляю уборку , готовку и прочее , а на первое ставлю отдых 🙏🏽