natalidob24081994
Наталья·Мама четверых детей, беременна
Какие витамины от сухости кожи и выпадения волос выбрать?
Девочки , посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов от сухости кожи, выпадения волос…
1
Комментарии
Ну в беременность я бы осторожно относилась к витаминам.
Для волосы много нужно, в первую очередь железо, цинк, группа В
Но и выпадать они могут от гормонов
Сухость кожи это дефицит и А, и Е и омеги, и Д3, а может это от гормонов или недостаток жиров в рационе
Вы пейте сейчас то, что надо вам в беременность, организм сам распределит куда надо
Нравится Ответить
Очень помог в свое время Перфектил трихолоджик + хорошую омегу пропить 👍🏻
Нравится Ответить
Сдать кровь надо на дефициты. Скорее всего дефицит витамина Д. Осень хорошо, кстати, витамин д усваивается, если пить пробиотик параллельно. Мне энтеролактис очень понравился. Эффект и по кишечнику тоже видела.