Как похудеть на степпере дома: реальные результаты и советы мам
Девочки, поделитесь, у кого -нибудь получилось похудеть с соблюдением питания на степпере дома?
Если да, то сколько по времени занимаетесь в день и через сколько заметили результат ?
Комментарии
При соблюдении питания и любой доп физ активности будет результат, главное, чтобы физ активность приносила удовольствие:)
Ой тоже хотела его,но говорят колени болеть могут,люблю пешие прогулки,питание и шаги,хороший результат был,но быстро сдаюсь(
У меня дома еще и батут для джампинга, вот в прошлом году за 3 недели на 6 кг я похудела, супер, но потом уехала в Турцию и привезла больше, чем сбросила😂
Вроде бы про колени - это про неправильную технику. Планирую сочетать эти две активности..
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
У меня степпер со счётчиком калорий, понимаю, что не чётко считает, но я хожу столько, чтобы соблюсти дефицит калорий- наемся фастфуда или чего ещё, посчитаю сколько вышло, сожгу на степпере. Под сериал какой-нибудь, час-два. Результаты отличные, при моей склонности к полноте я очень довольна степпером)