Как справиться с разочарованием, когда планы на отдых рушатся

Только сейчас до меня дошло, что сегодня окончательно вывело меня из себя.

1 смс от мамы с утра с просьбой перенести встречу на другие выходные.

И вроде все нормально, ну что такого, не могут они сегодня, не страшно.

Но что-то внутри щёлкнуло с самого утра.

Я всю неделю ждала, что мы приедем к ним в гости и у меня будут эти 1,5 - 2 часа отдыха от дочери. Когда она висит на руках не у меня, орёт не на меня.

Просто 1,5 часа с кружкой горячего чая в руках...

Но не сложилось, и все, меня прям перемкнуло. Все бесит, муж бесит, дочь бесит 😡

Просто рухнул единственный план за эту неделю, единственное, что было "не случайно/как получится/если сложится".

Ох уж эти сраные ожидания, никак не привыкну, что на них пора положить болт и плыть по течению как 💩