Как справляться с усталостью многодетной маме без помощи

Сколько детей у вас?

Ну дети у вас старшие ведь большие уже ,оба в школе днем ,с сыном младшим можно спокойно делами заниматься,дети старшие когда дома смотреть за малым вы спокойно делами заниматься

Стараться делать заготовки, я всегда с вечера в чашу мультиварки закидываю кашу, потом когда на намаз встаю включаю и утром уже готов завтрак.

Привлекайте детей в быт,они у вас уже достаточно большие, мои и пылесосят и посуду моют и вещи развешивают и складывают по местам

Просыпаюсь раньше всех и готовлю завтра, целый день убираюсь пока просто делаю свои обычные дела, усыпляю в 21:30 и убираю все

И кстати вы по закону не считаетесь многодетной

Муж есть у вас?

Укладываю до 22 и начинаю уборку, стирку. Очень помогает пылесос дрим даже когда спят я пропылесосила и считай молы помыла.

Перед тем как укладывать закидываю стирку🤣

Бывает что ужин готовлю.с вечера сразу на завтра

Утром готовлю завтрак сажу их и пока они стдят я также могу 15 минут пропылксосить и помыть полы дримом, сходить в туалет и умыться, заправить постели.

Но в целом доча конечно вечь день создает бардаки

Дети спят и вы спите, самое главное правило! Пускай весь мир подождёт, от того что ночью делаете уборку счастливее не станете - только злее и уставшей!

Завтрак легкий, в целом в школе кормят/в садике кормят

По еде облегчает заготовки, прям 1 день выделить и все заготовить, обжарки, манты, котлеты, и тд

Старшие большие уже,дочка может игрушки собрать сын пропылесосит,также вещи с сушилки уже могут убрать или повешать,после ужина пока все играют быстро посуду помыть.

Мое главное правило - сделать все домашние дела до сна детей, а это до 21:00

Если я не успеваю, то их подключаю. Прошу помочь, иногда плачу по 200 тенге типа. В общем, укладываю их и наступают время тишины и моего отдыха, а не работы. Я либо иду в душ, либо ложусь спать тоже. Так как встаю в 6 каждый день.

Иногда делим комнаты и каждый убирается в определенной комнате. Ванная только всегда на мне. Санузел чистить никто не может больше 😂

Готовлю днем, сплю на обеде с детьми, дома прям срач срач, вечером муж приходит уборку делаю

Он с детьми

Я конечно не многодетная )и нет третьего но я работаю по пятидневке 8-17:00 .Все успеваю в обед ездила все эти года забирала дочку из школы ,закидывал а домой и обратно на работу .Этот год сама уже ходит .Вечером у нее все 5 дней расписаны англ,каз яз ,танцы отвожу к 19:00 в 20:30 забираю .Готовлю каждый день (пеку тоже каждый день)готовлю себе отдельно ПП .Муж военный и на него никогда не рассчитывала и не рассчитываю по сей день )И не совсем понимаю что именно вы не успеваете ?Или вы просто заебались?😅старшие у вас большие это уже минус пол проблемы …просто ищите причину что у вас отнимает время ,может зависаете по телефону ?или сидите в инете ?

У меня старшие помогают и уборку делают по очереди со стола убирают сын может по мелочи приготовить отварить пельмени сделать яичницу и отварить сосиски и покормить мелких маленького может и помыть и покормить и уложить спать 😂 дочка только уложить может его ну или посмотреть пока я готовлю или делаю уборку так и живём муж помогает когда дома

Блиин девушка понимаю Вас. Даже есть мама и если не может прийти и пропускает неделю, то все мы плывем просто… Часто покупаю готовую еду нам и старшему и это хоть какое-то спасение при этом это не фаст фуд, а нормальная еда как дома. Доче готовлю конечно так как маленькая.

Я без нянь. Живу по течению. Есть два плана на день с случае , если высплюсь . И второй - если нет ресурса

Лучше все делать в первой половине дня, они в это время более спокойные. Вечером уже отдыхать. Пока младший идёт на дневной сон, отправить старших во двор поиграть и погулять. Если конечно у вас частный дом и нет опасных конструкции

Прочитала ваш комментарий по поводу кружков.Думаю чтобы так не изматываться нужно уменьшить их количество Оставить самое необходимое.Например английский нужен по любому дефектолог афк обязательно.

Я старших гоняю по полной. В комнате своей сами убираются, вещи в шкафах, в книжных полках тоже сами. Посуду моют по очереди, иногда перемываю частично, но им не говорю. Пылесосят, уроки сами делают, иногда помогаю если сложно. У малышей режим, когда они спят я тоже отдыхаю. Убираюсь частично, ген уборка только если муж дома. И все что желаю проговариваю, раньше могла начать и на себе все тащила.

Снизить уровень требований к чистоте и порядку до минимума (пока к полу не прилипаешь, считай чисто), активно внедрять мужа во все процессы, пользоваться полуфабрикатами, учить детей самостоятельности.

1) ложимся до 22:00

2) готовим завтрак утром

3) посуду моет посудомойка

4) уборка делается всеми кто проживает. У каждого есть свои обязанности.

5) не доводить дом до срача, каждый день приводить в порядок

Каждый должен убираться сам за собой.

Один день выходной когда я лежу пластом и ничего не делаю это пятница у нас кинодень. Сб мы генералим дом,и банька ☺️

Дети мои самостоятельные, развешать стирку, закинуть стирку, разогреть еду, поставить чай,самим покушать, искупаться, посуду загрузить, дома убраться, полы помыть. Все делают😅они у меня универсальные😂

Когда я сплю они ходят 🐥на цыпочках, и в мою комнату не заходят. Если разбудят то они знают что будет🤣

1. К чёрту уборку,покую на срачь. Убираюсь редко. Только там где кухня чаще и то вертикальный пылесос выручает.

2. Зачем ночью готовить? Хз я в день 2 раза готовлю. Мы не любии гретую еду (кроме манты и лагман).

3. Посуду мою в 1 раз или раз в 2 дня.

4. Где ваш муж?

Я убираюсь вместе с детьми , они ходят за мной , мешаются , но отдыхаю и ложусь вместе с ними( точнее с пацанами ) доча пока ничего дома не делает

У меня пока мама дома, но когда её не было, я и тогда особо не заморачивалась насчет уборки. Даже ата-ене приходят, у меня постоянный срач, оказывается доносят абс типа у нее чисто, а у меня срач😂😂😂 ну и ладно🤣👌

Кушать я готовлю когда попросят или когда совсем голодные😆😆 мои могут и на хлебе посидеть иногда. Кстати, забыла написать, что я работаю, прихожу, ухожу 2 раза в день по 2 часа, так как у меня сынок чисто на груди, мне и эта работа немного нагрузка. Дома тоже срач как выше кто то писал, начинаем убираться уже прям когда невмоготу😆😆 у меня сын старший очень любит оригами делать и в зале везде бумажки от его оригами😂😂 но бывает я психану и заставляю их убраться. Сами по себе они никогда не убираются, только криками😁😁

Старшие учатся после обеда, сами уходят и приходят. Ни в какие секции пока не ходят. 3 доча пока дома тоже с садика забрала её, младший всегда дома само собой. Мама приехала с нами жить, чтобы я работала. Вышла я на работу когда малому только 1,5мес было. Не знаю, как то дни летят. Я плевала на уборку. Ночью перед сном посуда часто остается немытой, мою в обед, когда прихожу после работы. Завтрака у нас почти нет, у нас завтракобед сразу в 12:00😆😆

Старшие иногда помогают, но по своей инициативе редко когда уборку делают…

4 пункт не заставлять детей, а привлекать к уборке 😊 дать ребенку 1-2 работы по дому с которой он может справиться по возрасту и будет ответственен за эту работу

Самое важное это сон я та самая без нянь и помощниц у меня погодки почти. Очень сложно было и придется перетерпеть ни куда не денешься. Спите как дети уснули вместе с ними. Это самое важное. Легче станет когда в садик пойдут. Мои обе в садике кайфую. И у вас так будет.

У нас у детей всегда сон в одно и тоже время был ,приучены.

Стираю утром/днем

Пару стирок в день у меня.

Перед сном уборка и мыть посуду ,не оставлять на сл.день

Дети у себя в комнате убирают сами ,у них там список с баллами 😁 они зарабатывают так

Готовлю сразу на 2 дня 1 и второе одновременно пока младший спит ,а дети на учёбе.

У меня тоже 3 ,муж весь день на работе

Вечером пока я накрываю на стол ,он может убраться /пропылесосить если необходимо

Я никогда не убираю ничего, когда дети спят, максимум могу кушать приготовить в это время или что-то по своей работе делаю. Уборка только когда муж дома в выходные, чтобы за детьми смотрел, в будни вообще ничего не делаю обычно. Посуду мою только вечером перед сном, днем не хочу, да и вечером не всегда, иногда оставляю на след день.

У вас старшие в принципе уже большие, можно подключать к уборке, задания давать.

Устаю сильно, с этими развозками детей. Делаю заготовки еды в выходные в основном. Убираю каждый день игрушки и вещи, пыплесос моющий почти каждый день и раз в неделю только генералка

Все дела делаю после 21:00 как раз. И посуда у меня собирается в течение дня до нашей ночной тусовки 🫠 в дни,когда логопед (у нас это вечером),заваливаемся,кушаем,моемся и спать,иногда посуда остается на следующий день даже.

А по порядку - у меня один день все блестит,в другой день площадка для съемки передачи «мужское женское»

Завтрак я утром готовлю, а то,что мы будем на ужин готовлю ночью. Днем в садике кушают.

Для меня главное 😴 сон!

Если мой мозг не отдохнувший , я злая, ничего не могу сделать, теряю ориентир на все! А когда наоборот, могу горя свернуть и на все успеваю с радостью!

Я конечно не многодетная, но у меня не было помощников, недавно приходящую на несколько часов няню нашла, а так до этого все сама.

Самое главное режим, укладывать во время, просыпаться вовремя. Когда дети засыпаю я не трачу время на уборку, только на себя, помазюкаться и все такое, а то днем руки не доходят.

Не жалеть и купить себе бытовую технику (посудомойка, вертикальный пылесос, робот пылесос) это все облегчает и экономит время.

Недавно для себя открыла обноразовые салфетки для уборки, влажные. Протираю ими все, обычными тряпками практически не пользуюсь. А то раньше не успевала с уборкой, и накапливалось все слоями, я злилась. Ведро с тряпкой возьмешь -малыш тут же лезет. А с этими одноразовыми одно удовольствие

По готовке к меня максимально простые блюда, главное чтобы с голоду не сдохли😹 ну и чтобы на выходных выходить в кафе и кушать что нибудь интересное.

По уборке думаю вам надо заставлять старших уже, хотя бы все по местам разложили, за младшим игрушки убирали и тд

С 3 детьми я тоже так загонялась, у меня везде был порядок. Я так уставала от всего, хотя держалась.

А потом появился наш четвертый.

Золотое правило - спать, пока спят младшие.

А остальное - да мхом зарасти 😀

1. Посуду убираю в посудомойку, стараемся сразу после прима пищи убрать со стола.

2. На ночь полы на кухне моет робот пылесос, если сильно замарали полы в прихожей и в зале, тоже на ночь включаю его. (Сама раз в неделю хорошенько мою полы и пылесошу)

3. Цветы делегировала дочери -8 лет. Справляется, иногда помогаю. Подоконники тоже протирает она. И плинтуса🤪

4. Разгрузка стиральной машинки на старшем сыне - 5 лет. Стирку с утра делю, кучками бросаю на пол, выгружает и загружает сын, иногда дочь, и включаю на телефоне сама, они лишь капсулу для стирки закидывают вместе с бельем.

5. Готовлю обед-ужин, выпечку все сразу. Это обычно к 4-5 часам дня. Когда дочь уже пришла со школы, и малыш активен и играет. Готовлю много, сразу на пару дней. Завтрак готовлю утром, гретую кашу дети не едят

6. За весь мусор отвечает 2 летний сын. Сейчас начал понимать многое, если указать на мусор и поросить выкинуть, делает. Игрушки, кстати, тоже собирает он. Пока ему нравится процесс сбора 🤣

7. Перед отбоем, а он у нас в 21:30, дети проходятся по комнатам, и собирают раскиданные вещи в большую корзину, и ставят её в спальне. Как только все засыпают, мне останься просто включить всю технику, развешать белье (если с ними не справились дети), и разобрать корзину с вещами.

Примерно так. Вроде не сильно грязно, все слаженно, но бывают дни, когда у нас срачельник, но ничего, не все мы идеальны 🤭