


Ну попасть в топ ... Это конечно очень приятно. Спасибо всем кто оценил мой труд добрым словом, это мотивирует идти дальше.
Так что делюсь фото с тренировки и "расти жопа большая и красивая со спиной вместе"
Ну а случайно попавшие в кадр икры 😍
Улыбаемся, пашем и калории не забываем считать 🦾



Посмотрела ваш предыдущий пост. Результат бомба просто. Вы крутая.
Скажите по какому графику тренируетесь? И всегда только силовые? Без кардио?
Спасибо) тренировки в данный момент 2 раза в неделю (2 силовые и 2 кардио) раньше каких только графиков не было, но с выходом на работу стало так
Вы молодец 👏 Скажите а какой у вас рост?