Сколько капель витамина Д принимать взрослой женщине?

Спасибо)

@vika.astromama Вы посмотрите на упаковке, сколько у Вас в одной капле МЕ содержится

@ksunya, капец я конечно - надо было пост написать, чтобы наконец полезть и самой почитать 😆

@vika.astromama ахахах) лучше поздно, чем никогда )))

Я только в каплях понимаю 😆

@vika.astromama, это плохо, потому что в 1 Карле может быть как 500ме, так и 20 000ме

@durnaya.lisa, посчитаю на досуге, спасибо

@vika.astromama, а у мамы дефицит витамина д?

Если нет, то это может быть даже опасно, токсичнское действие, что-то там кальций в крови повышается и откладывается. В общем, я не эксперт по этим делам , конечно, но вы все таки пересмотрите дозу мамину))

@okfel, я ей сказала, чтобы врача сменила😅 другой врач назначил значительно меньшую дозу. Как раз 5-7 или около того

@vika.astromama, ну вот и решилась проблема 😀

У меня дети по 2-3 капли пьют, вот и подумала, что 5 маловато 🙈 еще и маме врач сказал, что по 20 пить надо курсами, она меня затерроризировала. Думаю, что такие дозы точно без анализов пить не стоит

@vika.astromama, да, пейте 5

Самая оптимальная)