Частые ночные просыпания у ребёнка: причины и как вернуть сон

Всем доброго дня!

Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина частых просыпаний ночью и гуляний по 2ч? И как вернуть крепкий сон? Ниже много букв для понимания ситуации.

Ребенок раньше засыпал сам - давали бутылочку, соску, включали колыбельную и выходили из комнаты.

Затем на ночной сон перестал отпускать, начали лежать в одной комнате, пока не уснет (он в своей кроватке, я в своей). Дневной все еще засыпал сам.

С 20.12 по 21.01 болел одним за другим (ковид, отит, ларинготрахеит), параллельно 4.01 вылез последний клык. Не знаю важно ли, но после приема антибиотиков + максилак при отите стал чаще ходить по-большому, раньше 1р в день, сейчас мало, но 3-5р в день.

С 10.01 перестал сам засыпать и на дневной, и на ночной сон, даже если лежать рядом. Теперь засыпает только от руки на теле за 20-60 мин. При этом папе иногда дается укачать себя под бутылочку, без соски. Мне не дает качать, вырывается.

Ко всему этому стал просыпаться по ночам, просить есть или просто плакать. Хотя раньше мог проспать всю ночь без еды.

Иногда бывают промежутки ночи, когда встает каждый час (примерно с 00:30 по 4:00). Засыпает обратно тяжело, по 30 мин. После еды так вообще по 2ч не спит, просто ворочается, дрыгает ногами (стала массировать икры, как будто облегчает и иногда руки направляет к ногам сам), теребит соску или пытается без нее уснуть. Пробовала соску забрать - просит обратно, еду не давать и заменять на воду - плачет.

Режим сейчас такой:

- подъем 7-7:30 (до поломки сна в 8:30 обычно вставал)

- дневной сон 13:00-15:00 (иногда по 1-1,5 спит, засыпает от руки, ритуал - зашторить окна, колыбельная, одна и та же игрушка и фраза)

- ночь в 21:00 (засыпает от укачиваний, стали качать, чтобы ушла ассоциация, что сон это плохо, потому что в начале не понимали, как уложить, плакал от всего и долго засыпал, ритуал - душ, ночник, одна и та же фраза, при просыпании ночью засыпает от руки)

1

Комментарии

Аида·Мама дочки (1 год)

Пробовали на дневной укладывать попозже?

У моей улучшились засыпания и перестала ночью просыпаться, когда я удлинила первое вб и укоротила второе

Нравится Ответить
Аида·Мама дочки (1 год)

@dlanadl, удачи вам

Нравится Ответить
Аида·Мама дочки (1 год)

@dlanadl, и терпения ))

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (1 год)

@aida2202, даа, его не хватает иногда 😅

Нравится Ответить

ссылка

Ознакомьтесь пожалуйста

Нравится Ответить

Здравствуйте , перейдите пожалуйста ко мне на страницу,как раз писала последний пост об этом 😊

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Возможно сказалась болезнь

Ну и до 3х лет у детей возможны откаты. Это не плохо. Они просто есть.

В любом случае. Налаживать всё по новой.

Да, сложно. Да, не хочется. Но по другому никак.

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (1 год)

Понимаю, что надо, не понимаю как))

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@dlanadl Молча, с матами про себя 🤭 измените ритуалы, не сильно, или внесите что-то новое совсем небольшое и немножко. Попробуйте на ночь плотнее кормить. Моя сейчас омлет с сыром начала уплетать, раньше кисломолочка была. Попробуйте перед сном спокойные игры- рисование, когда вы держите ручку ребенка и рисуете ею, при этом ребенок у вас на руках/ногах сидит. Проговаривайте что рисуете- палочки, кружки и прочее. Попробуйте завести одежду для сна.

У нас плюшевый комбез мишка, как одели надо в зеркало на себя посмотреть порычать и тогда мишка спать идет- самостоятельно. Еще у нас время мультиков перед сном, минут 15-20. Ну и обняться надо со всеми.

У нас примерно так проходит.

Вариантов масса, надо искать что подойдет именно вашей семье.

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (1 год)

@yuliyssafonova, спасибо вам, возьму на заметку, не все пробовали из этого. А у вас тоже были такие сложности со сном и потом все наладилось?

Кстати, мишка у нас перед улицей рычит в зеркало, к шапке так привыкали 😅

Нравится Ответить