Пробиотики для профилактики ОРВИ: что говорит Кокрейн?

Попалось исследование в одном уважаемом издании. Кокрейн это высокий уровень доверия в мире медицины.

Цель была - профилактика острых вирусных заболеваний при помощи пробиотиков.

Они пришли к такому выводу:

• меньше людей заболевали хотя бы 1 раз (примерно на 24% меньше)

• меньше людей болели 3 раза и более (примерно на 41% меньше)

• меньше общая “частота новых случаев” (примерно на 18% ниже)

• длительность эпизода в среднем короче примерно на 1.22 дня

• реже принимали антибиотики из-за ОРВИ (примерно на 42% меньше)

• по побочкам существенного увеличения не увидели (в основном лёгкие ЖКТ-симптомы). 

Для меня как для специалиста по питанию, важно даже не применение пробиотических штаммов, а то какую роль играет микробиота в профилактике вирусных заболеваний. У современных людей/ детей микробиота претерпела существенные изменения за последние 50 лет, а роль ее велика в отношении развития некоторых заболеваний….