Какие витамины и добавки реально улучшили самочувствие мам?

Мне помогает таурин, хороший бад от усталости, для нормального самочувствия и в целом укрепляет здоровье, беру его на вб, очень нравится, оставлю артикул на всякий случай 366512770

Я в коралловом клубе покупаю бады. Особенно мне нравится проходить их программы по очищению организма. У меня за последние 2 года иммунитет поднялся крайне редко болею. Если даже заболеваю, то это буквально один, два дня максимум. Экзема без гормонов ушла 1 год и 7 месяцев была ремиссия. Кстати можно если находитесь на ГВ очищение делать. Если ребенку уже есть 6 мес и вы на ГВ, то можно начинать.

Я очень довольна.

Если интересно будет посмотреть продукцию скину вам ссылку. Она предоставляет 20% скидки на всю продукцию. Активизировать можно пройдя по ссылке: https://coral.club/7704830.html

Я курсами пропиваю женский комплекс vitamir , мне нравится ,иммунитет повышается и общее состояние заметно улучшается.

Ага. Обратитесь к врачу, сдайте анализов тысяч на 15, узнайте, что у вас витамин Д низкий и железо "низковато", начните пить д и железо, прибавится запор, допейте, сдайте эти показатели, убедитесь, что ничего не изменилось, потому что вам форма препарата не подошла и начинайте сначала.

Я покупаю в итоге Солгал магний, кожа-волосы-ногти и Омегу,пропиваю пару месяцев. Результат они дают месяц на третий после начала приема.

Потребление адекватной нормы белка для моего веса и физ нагрузок

Нужно сдавать анализы прежде, чем начинать пить витамины и бады. Обратитесь к врачу