Страх перед первыми родами: как справиться с тревогой

Всем спасибо за ответы🫶🏻

Я родила на 38 неделе, воды начали отходить в 11 ночи, сразу поехала в роддом, там провели осмотр и сказали раскрытие 2 см, положили в патологию и там до 5 утра была, после начались схватки, было терпимо, но к 11 утра раскрытие так и осталось 2 см, врачам пришлось вколоть окситоцин 🥲 и потом началось все, безумно было больно, спасал массаж и правильное дыхание, молилась чтоб все прошло хорошо и к 20:15 родила без разрывов

Посмотрите на ютуб технику дыхания, как правильно тужиться, настройтесь на хорошее, легких родов вам ☺️

Запомните просто одно слово

Когда увидите свое чудо

То сразу забудет ваш мозг всё боли и схватки

Поэтому просто ждите этого момента и не думайте о плохом

Ох как я вас понимаю, сама очень боялась первых родов. Иногда настолько сильно загонялась, что аж плакала 😄 но все было не так ужасно как я представляла, оказывается у меня схватки совсем не болючие, так было у моей мамы и бабушки тоже. Просто как при месячных тянуло поясницу, каменел живот и в целом было какое то ощущение "не как обычно") мне в конце поставили капельницу окситоцина, прокололи пузырь, но даже тогда схваток особо не ощущала. Ну было неприятно, но терпимо)вот потуги да, было тяжело. Меня спрашивали "тужит тебя? В туалет как будто хочешь?" А у меня такого не было. Не понимала как тужиться, были разрывы. Еще потому что долгое время перед этим не кушала, сил вообще не осталось. Тогда я поняла что роды это самый настоящий физический труд)

Постарайтесь настроиться на легкие роды)все у вас буюрса пройдет хорошо, это просто еще один день, нужно будет просто немножко потерпеть) 🫂 разговаривайте с животиком, с малышом, договаривайтесь что не будете друг друга мучать и скоро втретитесь 🥹

Вторые роды прошли вообще хорошо, внутреннего разрыва не избежала, но было как то осознаннее все)

ссылка

Еще вот это видео перед родами смотрела, мне оно очень помогло.

Легких родов вам 💐 у вас все получится 🫶🏼

У меня первые роды начались неожиданно😅Поехала на др сестренки к родителям, покушали плотно и потом в 23:30 воды отошли, потом начались схватки через 15 мин, быстро поехала домой за вещами, потом в роддом и родила в 6:20. Первого родила на 38 неделе, во вторую беременность подготовила сумку заранее на всякий случай, но еще не постирала новые вещи, и тут у меня начались схватки утром на 35 неделе, пришлось искать старую одежду первого ребенка, она была стираная и ехать с ней в роддом😆😆😆

Боюсь беременеть в третий раз, вдруг еще раньше рожу деп🥲

У меня схватки начались в пол восьмого утра,до этого один раз тренировочные были , в этот раз я поняла уже что настоящие каждые 5-7 мин по минуте схватка была… сходила в душ не переставая шли схватки , в 12.30 была в род доме, раскрытие 3 см было… до 7 вечера схватки были , вечером только 5 см раскрытие , в 7 вечера прокололи пузырь , раскрытие стало 7 см , а потом все 10 см , схватки стали очень интенсивными … начали потуги с 8 вечера сначало в палате на кровати , ничего не получалось , поясницу и низ живота очень сильно тянуло, в 9 пошли на кресло и в 21.50 я только родила) очень тяжело давались потуги … я вообщем эти роды на долго запомню…