Что приготовить на завтрак, обед и ужин: идеи для меню

Мы делаем "поке". Это очень вкусно. Старшая дочь не ест мясо, вот придумала это. Внизу рис из мультиварки, сверху - авокадо, кешью, чука, огурчик, лук, иногда рыба если есть по акции,.

Эти вопросы тоже очень беспокоят)))

У нас на завтрак что-то из яиц, бутерброды с маслом и сыром, каша

Обед -супы

Ужин гуляши, котлеты, курица запеченая, паста, ну и гарнир

Сырники, оладушки, бутерброды разные, каши детям, вареники, гренки, омлет, омлет с лавашом и начинка на усмотрение, разные рулетики - аля шаурмы.

Я люблю тонкий омлет, и тащить все из холодильника, как допинг, можно сладкий, можно не сладкий. Это быстро, питательно, полезно и главное из того, что есть под рукой. Варианты начинки, которую заворачиваю:

Фрукты, сгущенка

Сметана, Сахар, ягоды

Рыба, авокадо

Руккола, креветка, майонез (капельки)

Сосиски, овощи.

Кокосовое масло, Сахар, кокосовая стружка

У нас дети очень любят макароны, а точнее именно спагетти 🍝, мне кажется они были бы рады спагетти 🍝 есть на завтрак, обед и ужин 🤣 А я их заставляю завтракать ( овсяная каша с домашней малиной или другими ягодами или фруктами, омлет, оладушки 🥞 блинчики, бывают варёные яйца.) а вот с обедами и ужинами у меня напряг с фантазией 🙈

Завтраки: творожные оладьи, ватрушки.

Обеды: удон с курицей, гречка с котлетой

Ужин: курица/рыба/омлет/сосиски + овощи, суп например с консервой горбуши.

Завтрак сегодня каша гречневая с арахисовой пастой(у меня кофе) остальным чай. Обед пюре и гуляш из говядины,борщ. Ужин хрен знает чем их кормить на ужин муж может и борщ покушать, дети едят кто что дочь жарит себе яйца рис ,бутерброды. Сын ест постоянно брокколи и макароны. Я конфеты чай)

Гречка с молоком и сахаром , на обед гороховый суп , на ужин картошка с грибами )) это вчера было.

Сегодня не знаю что будет 😂гречки еще много осталось , но мы завтракали тортом 😅

Мы с мужем чаще всего на завтрак едим яичницу и вареные яйца, к ним сосиски, бутерброды разные, овощи. Дочь по-разному: иногда овсянку, йогурт, молоко с хлопьями. Сегодня делала ей картофельные блинчики (из пюре) со сметаной

Рубленные котлеты из индейки и сыра

Тут нашла в мл рецепт

Сын плохо мясо ест

А их ест