Что помогает от усталости и бессонницы мамам с недосыпом?
Девочки, кто крайне мало спит (лишь дремит читать 😬)
Подскажите, что-то принимаете чтоб не сдохнуть днем?
По мимо кофе и чая? Препараты, которые на серотонин действуют мне нельзя..
но у меня совсем нет сил, от этого не могу уснуть, даже когда есть малейшая возможность.
Может что-то есть?
А еще кто сталкивался с тем, что ночью колотит сильно? Будто от холода 😬
Татьяна·
Мама троих детей
Добрый вечер! Гормоны щитовидной железы проверьте. У меня так же было пока не удалила щитовидку( был тейротоксикоз, перешел гипертериоз).
Янина··
Мама троих детей
спасибо большое, очень за вес и волосы переживаю 😬
Да и как восстановление будет
У нас тут врачи плохие
Как дозу подбирать
Хз смогут ли
Татьяна··
Мама троих детей
мне сразу подобрали, контроль через месяц после операции показал, что 👍, а так для себя я раз в пол года сдаю ттг
Янина··
Мама троих детей
спасибо, будьте здоровы ❤️
Катенька·
Попробуй экстракт родиолы розовой. Мне раньше помогал для бодрости
Янина··
Мама троих детей
Спасибо огромное.почитаю 🥰
Юлия·
Мама четверых детей
Витамин д и гормоны щж? Мне сон наладить помог именно Вит д , то есть устранение критического дифецита
Янина··
Мама троих детей
Надо снова пить начать
Я месяца три не пью
Юлия··
Мама четверых детей
сама такая после родов, про себя забываю, но разница чувствуется сразу
Янина··
Мама троих детей
спасибо ❤️
Екатерина Хан·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Железо, вит д3 утром, магний и Органический глицин вечером...
Янина··
Мама троих детей
Спасибо …❤️