Режим дня ребенка в 1,5-2,5 года: примеры и советы мам
Б*ть, я уже мозг сломала с этим режимом
Какой режим дня у ваших детей в 1,5-2,5 года? Во сколько подъем, завтрак, второй завтрак, обед, дневной сон, подъем с дс, полдник, ужин, ночной сон
Комментарии
8:30 подъем
9:00 завтрак
13:00 обед
14:00-16:00 сон
16:30 полдник
19:30 ужин
21:00 ночной сон
В 8.00-9.00 подъем
В 8.30-9.30 завтрак
В 10.30-11.00 перекус
В 12.30 обед
В 13.00-15.00 сон
Сразу перекус
В 17.30 ужин
В 20.30 второй ужин
В 21.30 отбой
8:00-8:15 подъем
8:30 -9:00 Завтрак/водные процедуры
9:00-10:00 Игры
10:00-10:20 Второй завтрак
10:20-12:00 Прогулка/развивашки (в зависимости от погоды/состояния)
12:00:12:30 Обед
12:30-15:15 Подготовка ко сну/ сон
15:15-16:00 Полдник (зависит от того, во сколько проснулся)
16:00-17:00 Игры, перекус
17:30-18:30 прогулка
19:00 ужин
19:30-20:00 игры
20:00-20:30 (кефир/водные процедуры/подготовка ко сну)
20:30-21:00 - сон
Будни: 7:30 подъем, в 8 в саду, в 17:00 забираю, в 19:30 ужин, 21:00 перекус и сон
Выходные: в 8 подъем, в 8:30 завтрак, прокалка и свободное время до 12:30, обед, днейвной сон до 14:00 (сам просыпается), полдник в 16:00, 19:30 ужин, 21:00 перекус и спать
В 7 подъем
7:30-8 завтрак
10 перекус
12 обед
12:30-14:20 сон
15:30 полдник
18-18:30 ужин
20:20-20:40 отбой
В 7:00 подъем
7:30/8:00 завтрак
11:00/11:30 обед
12:30-14:00 дневной сон
15:00/15:30 полдник
19:00 ужин
20:45/21:00 в ночной сон
У нас так было где-то с 2, сейчас просто меньше спит дс и может позже лечь спать или раньше встать 🙈но у нас малоспящий сын
7-7:30 подъем и лёгкий завтрак
8:30 завтрак в саду
10:00 второй затрак
12:00-12:30 обед
13 - 15:00 ДС
15:30 полдник
18:30 ужин дома
20:30 ряженка перед сном
21-21:30 отбой
Без сада в идеале также, но без второго завтрака.
подъем в 7 утра
завтрак в 8-8:30
полдник в 11:30
сон с 12 до 14
обед в 14:30-15:00
ужин в 18:00
творожок/йогурт в 20:00 ( если плохо поужинал или просит покушать)
в 21:00 подъем.
иногда подъем в 8 утра, соответственно все переносится на час.
6:30- 7:20 подъём
8:00 завтрак
10:00 прогулка
11:00 второй завтрак
12:30 обед
13:00- 15:00 тихий час
15:30 полдник
16:00 прогулка
18:00 ужин
20:00 второй легкий ужин
20:30- мытье попы
21:00 отбой
Пока в сад не ходила утром не будила , но при этом обед строго в 12/30 , сон строго в 13/00 , в обед не будила. Полдник ужин туда сюда но в 20/30 ванна и в 21/00 строго в кровать. Вторых завтраков и вторых ужинов никогда не было