Во сколько просыпаются и ложатся спать малыши: опыт мам

В 8 утра встаём .Сон потом в 11.30 и 16.00(по часу +-) отбой в 21.30-22.00

Примерно 21-9 ночь

У сына в таком возрасте была ночь примерно 19.30-05.00

Раньше с 23:30-0:00 до 10:00, 11:00

Сейчас уже как неделю с 22:00, 22:30 до 7:00, 8:00 утра. Утром обязательно когда я глаза не могу открыть он будит меня утренним кайфовым запахом💩❤️

В 19:30-20 отбой

В 7 подъем

В 20:00 примерно в ночь, просыпается в 6:30/7:00

В 6:30

~22:30 в ночь, просыпается в ~10:00

В вашем возрасте в 19:30 ложились, в 6:30 вставали

Сейчас уже ночь сократилась, в 20:00 ложится

У нас примерно также

Ложимся в 00:00, встаём в 9

20-21 до 6-7

Ложимся в 22-23, встаём в 8-9

Спим с 19 до 7

С 21 до 9

😪я о таком только мечтаю...

Ложимся в 21-22,встаёт в 7.

кайф, был отбой в 8 и подъем в 6-7