Что делать, если сильно болит спина при беременности: почки или нет?

Девочки спасибо за ответы

Скорее всего лоханки расширены, это часто бывает у беременных.

Стойте в коленно локтевой позе.

Прям как можно больше и чаще стойте! Под живот можно подложить подушку.

Я даже ночью по будильнику вставала и стояла в этой позе. Очень хорошо помогает снять нагрузку с почек

если почки, это вам надо быстрее к терапевту, сдавать анализы и лечить) это больше для вас самой опасно