Что делать при приступах учащённого пульса и плохого самочувствия
Девочки, нужен совет. У меня пару дней приступы непонятно чего. Становится просто плохо, и я поняла что у меня повышается пульс!
110, какими то наплывами. Состояние будто не поела, волнения резкого, похмелья даже (трясутся руки и все внутри будто) но я ем, все хорошо. Надо сделать кардиограмму ? В поликлинике просто пропишут таблетки- уверена. Но я хочу обследоваться и решить причину повышения, а не запить таблетками…
Комментарии
Это паническая атака 99%
В моменте себя надо пересилить и начать дышать квадратным дыханием
В начале может не получатся и как будто сильнее нервничать начнете, будет ощущение что не можете дышать так, но тут главное пересилить себя и через 1.5 минуты станет легче и начнет отпускать
@vmv19, ох нет к сожалению
Один раз приступ у меня был больше суток, но на тот момент я не знала, что это паническая атака.
Она по разному может проходить.
В неделю вообще может быть по несколько раз и не продолжительно
А может и долго, как раз если не знать, что делать
У меня вообще бывало межреберная невралгия в паническую атаку переходило, но там из-за того что больно вздохнуть.
Но я слава богу от этого избавилась. Последний раз год назад была паническая атака.
@polina.nut, назначили сразу серьезные препараты 🥵
@vmv19, ничего страшного. Сейчас плюсом физически старайтесь заниматься и не лениться каждый день делать дыхательную гимнастику- это очень хороший доп и в скором времени все пройдёт.
Гимнастика дыхательная есть в ютубе и думаю на других платформах
По видео легче ее делать
Может панические атаки, может сахар падает, может анемия. Можно сдать оак, оам, гормоны щитовидной железы, биохимия крови и кардиограмма. Я не думаю, что в пк просто таблетки пропишут, какие таблетки, от чего )) диспансеризация сейчас всем положена
Это панические атаки!!! Вам нужно пропить курс успокоительного, если не поможет, обратиться к врачу